Sonntag, 7. August 2011
Machen eine gute Figur: Walk-maxx-Schuhe
Heute habe ich meine Schuhe mit der runden Sole (Walk-maxx-Schuhe) angezogen und bin vier Kilometer spazieren gegangen. Wenn man es nicht gewöhnt ist, ist es durchaus anstrengend. Man merkt es an Beinen und am Po. Doch es ist gut so, dabei werden Kalorien verbrannt und die Körperhaltung verbessert sich, weil man gezwungen ist, gerade zu laufen. Jetzt mache ich noch einige Pilatesübungen und danach gehe ich schwimmen. So fühle ich mich richtig wohl.
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